Question

肠胃不好吃什么

Answer 1

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 2

　　增加膳食纤维的摄取

　　蔬菜、水果、糙米饭、燕麦片都是纤维的好来源。消化道黏膜较薄或有溃疡的人，最好选择纤维较细、含水溶性纤维高的主食或蔬菜。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。<<健康扫盲：膳食纤维“肠道清洁工”

　　坚持“养胃”食疗

　　猴头菇是食用蘑菇中名贵的品种，是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品；其含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目，是“养胃”食疗佳品。太阳神猴头菇胃肠保健口服液以猴头菇为主要成分，是日常护胃养胃的佳品。胃肠不好的人免疫力会自然降低，幽门杆菌感染机率升高，是胃溃疡的高危人群。猴头菇胃肠保健口服液还可调节免疫增强患者体质，减少感染幽门杆菌的机率，充分体现了传统医学防治胃病“三分治，七分养”的观点！ <<养胃“猴头菇” 将养生进行到底

　　参芪猴头炖鸡

　　材料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

　　制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

　　功用：补气健脾养胃。<<“养胃山珍”猴头菇怎么吃？

　　木瓜鲩鱼尾汤

　　用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

　　功用：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

Answer 3

肠胃不好吃哪些食物比较好？暖心暖胃南瓜粥 ，小米红枣粥，苹果小米粥 ，山药莲子粥，萝卜牛腩汤。

Answer 4

我也是 胃肠不好，告诉你我知道的吧 希望对你有帮助 蜂蜜是养胃的，多喝一些蜂蜜水对胃能好一些，不要饱一顿饥一顿的，这样对胃很不好，

Answer 5

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。