Question

我今年37，最近我的高压130低压100，怎办，平时应注意哪些

患者信息：男 37岁 辽宁 大连

Answer 1

首先，你要保证你这个血压的测量值准确，因为你高压并不高，如果是电子血压计测量请多测几次，在平静状态下测量。并且，首先应该监测血压，至少每日2次，如果连续几日测量高压持续大于140或低压持续大于90才应考虑可能存在高血压。如果确定了，首先应该戒烟酒，低盐饮食，适量加强运动，避免疲劳及精神紧张。如果一段时间后仍不能让血压降至正常范围内，应考虑就诊拟定口服药降压方案。

Answer 2

已是2级高血了，低压高于100已经有点高了，需要规律服药治疗，不服药是无法降至正常的，你应该去医院心内科，看具体怎么用药

Answer 3

猛抽烟、狂喝酒、大块大块滴只吃肥肉、多吃盐、吃饱了就睡、睡醒了再吃！熊活别干、高枕无忧！不过老早走了可别怪我啊......呵呵......

Answer 4

建议你早晨起床后不要做剧烈运动，在到医院复查2次，如果血压还高，建议你到心血管内科门诊体检，看是什么原因导致的高血压。如果是原发高血压，要吃降压药，平时要低盐低脂，烟酒都要戒掉；如是继发性高血压，就针对病因治疗。