Question

亲。救救我的皮肤吧。。很复杂，混合性，属于内干外油，还有点敏感，长痘，两颊毛孔比较明显。

亲，我的皮肤很复杂，混合性，属于内干外油，还有点敏感，因为长痘的原因两颊毛孔比较明显，偶尔还会长粉刺，夏天的话两颊比较油，这么复杂我都不知道要怎么护理了。求有经验的姐妹以及老师救救我吧。。

Answer 1

您好，

敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，会出现红、肿、疼各种现象。所以在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。建议您试试雅漾抗敏系列，理肤泉特安系列，并且记住敏感性肌肤白天一定要用隔离或防晒，每天都要用，不能用去黑头产品。

皮肤敏感建议您多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织

给您推荐一道食谱吧，有薏米绿豆百合汤

　　原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

　　做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

　　功效：缓解敏感，清热解毒，消渴利尿。

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Answer 2

补水保湿，别的都别做了，别化妆。
少吃刺激性的食物。多吃水果、酸奶，排毒。

如果是青春期的话，出油和长粉刺是可忍的，过了青春期就好了。

Answer 3

补水是关键，经常做补水面膜。千万别冒然尝试各种祛痘的护肤品，一般去痘产品都不够温和，很容易造成毛孔粗大的问题。