校运会还有一个星期就到了，我要跑一千米可是我只跑得到600米，不想丢脸！平时不怎么锻炼现在怎么办
18个回答
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不用练，男性的尊严会帮助你跑完
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慢跑 没事的我上学都是3000米的呢
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要跑步，不要跑太快。
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每天慢跑至少三十公里 也就是三十千米
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跑到500米直接衰倒。
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