Question

孤独感，怎样消除，让自己充实起来。

我是个不怎么像朋友吐露心事的人，报喜不报忧的那种。即使是最好的朋友，心里还是有点保留的。最近和男朋友分手了，以前还好，有什么不愉快的事情还可以向他倾述，现在突然一下子回到一个人的时候，会莫名奇妙的烦躁不安，什么都提不起劲。在外面，我也是很开朗的，嘻嘻哈哈，可是回到家里，就觉得特别的孤独，莫名的伤心。就感觉一切的喜悦对我没有意义。
所以，希望快点好起来。不想这样下去，能够走出来。
有什么方法吗？

Answer 1

找你喜欢做的事情，还有一个如果你想和人交流就网上写写帖子啥的，别网聊聊着聊着就上瘾了，控制不住就麻烦，如果不想让人看见就自己写日记，过段时间就好了，刚分开肯定需要一点时间来适应一下一个人的生活，看看电视做自己喜欢玩的事情也可以打发时间，主要是空闲时间才会孤独空虚，没有时间了感觉不到了！