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手足凉从中医角度来说是阳气不得行于手足经络。
通常原因为阳气虚，通俗些说就是阳气太少，不能汇聚成流充分到达手足经络。本例不是这个原因。
还有原因是阳气被阻滞在手足经络前面的经络了，运行不过来，这种情况下，阳气还得运行呀，就像水流，堵住这条道，它会选择别的出路，所以阳气选择经络交错最多的腋窝处释放，由于汗液属阴液，随阳气运行，所以得见汗出于腋下。
既然知晓了原因，那么调理起来也很容易了，
疏通手足经络就可以了，你可以食疗，也可以汤药服食。
我就介绍一下简单的食疗：
青椒木耳汤。吃几天后症状就会缓解。
通常原因为阳气虚，通俗些说就是阳气太少，不能汇聚成流充分到达手足经络。本例不是这个原因。
还有原因是阳气被阻滞在手足经络前面的经络了，运行不过来，这种情况下，阳气还得运行呀，就像水流，堵住这条道，它会选择别的出路，所以阳气选择经络交错最多的腋窝处释放，由于汗液属阴液，随阳气运行，所以得见汗出于腋下。
既然知晓了原因，那么调理起来也很容易了，
疏通手足经络就可以了，你可以食疗，也可以汤药服食。
我就介绍一下简单的食疗：
青椒木耳汤。吃几天后症状就会缓解。
参考资料： 云氏家传方
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