中考之前做家长的应该为孩子注意点什么?
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家长应具备良好的心理素质,在大事面前沉着冷静。家长不要在孩子面前说中考,但也不要故意装地特别小心,有些话不敢在孩子面前说,父母两人在一起小声交流。一日三餐注意搭配,孩子不会缺营养。临考的发挥实际上最主要来自于他平常掌握的知识和最终的心理素质。如果孩子有点焦虑,这个阶段可以给他吃一些粗粮,多吃一点香蕉来调解他的情绪。要注意尊重孩子的意见,看孩子喜欢吃什么。心理专家:尽量少给他吃一些平常很少吃的东西。比如说有些孩子平常不吃海产品,家长为了想给他补充营养才让他吃,这样尽量要避免一点,这些东西平常吃不要紧,如果在有压力的情况下再给他吃一些他平常吃不到的东西,这样会引发不良反应。总的原则是以粮食类为主,适当地喝牛奶,吃鸡蛋糕,吃的东西不要太凉,不要太油腻。
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