Question

青少年应选择健康的生活方式，下列属于不良生活方式的是（　　） A．按时作息 B．经常不吃早餐 C

青少年应选择健康的生活方式，下列属于不良生活方式的是（　　） A．按时作息 B．经常不吃早餐 C．不吸烟、不喝酒 D．坚持体育锻炼

Answer 1

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝． 故选：B