Question

怎样才能保持心态平衡

Answer 1

你心态不平衡？？因为你在比较。
天平是因为两端的不对等才会失去平衡的。
现实生活中，我们往往忍不住和身边的人比较，这种比较，长期累计就会造成不平衡。
不止和别人，我们有时候甚至自己和自己过不去，譬如拿“现在的自己”和“过去的自己”做比较，这也是常见的心理不平衡的原因。
学佛，其实就是在学“如何放下”这个课题，我们要花一辈子都很难学会“放下”，所以我们才会那么的疲累不堪，当我们参透“放下”，我们的心就会一尘不染。
但是你也好，我也好，身边大部分的人也好，都只是普通人罢了，要做到完全的“放下”，是很难，或者根本是不可能的。所以只能面对“小事”，“无关紧要的事”的时候，心态更加阔达一点。不要事事往心里去，也不要把别人的一句半句话放在心里，很多时候其实我们可以像电脑一样，在心理弄个“垃圾箱回收站”，那些影响心情的，不开心的事统统扔掉，留下的都是快乐的回忆。
最后希望你能做到“活在当下”，什么叫“活在当下”？就是“对过去无悔,对未来无忧”，只活在现在，也可以说，为了活着而活着。
如果还有什么想不开的，继续追问，欢迎。
希望你幸福。

追问

其实你说的那些我曾也想过，可是到要做的时候我都无法做到。

追答

那么可否说说具体的事例？？你遇到具体的什么事情让你不平衡了？？

追问

有很多，一时也不知道怎么说？反正觉得你的说法很赞！我会尽量照你的说法去改变自己的。

追答

嗯嗯，每当你心理不平衡了，不愉快了，就想想这些道理，你的心里就会好过很多。其实每个人的一生都很短暂，无论是多风光的人，还是多卑微的人，一百年后都是一样的。所以你不必被眼前的一些所谓高低，贫富而感到不平衡。 别人拥有的始终是别人的，是别人“命”中就有的，你争取的话，很可能也会拥有你想拥有的。“得之我幸，失之我命”就是这个道理。 有首歌歌词我很赞同，就是“命里有时终须有，命里无时莫强求”。 你太执着，只会吃力不讨好。 把心态放开点，过好自己的日子，多多想想自己怎么样才能过的好点，才是你应该干的。

Answer 2

保持心态的平衡主要靠自己积极向上乐观的思想，所谓看穿看透，万事不要从消极的方面去想，而是从乐观的方面去想，万事都有多面的，你想好的那一面，这样才能保持心态的平衡。

追问

但是只要微微不好的方面，心中就会留下阴霾，就会感觉不平衡了。

追答

那是你心态的调整了，以乐观的一面去面对，就不会感觉不平衡了，可以增加一些课外阅读，或者是一些爱好兴趣。有空可以上我网站多沟通

追问

恩恩

Answer 3

为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

追问

又怎样才能找准目标，感觉生活充满乐趣呢？？