Question

女人气血两虚的症状有哪些

该怎么改善啊！谢谢！@

Answer 1

建议:你好，中医的气血两虚证多表现为既有气虚的表现，又有血虚的表现，如言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，平时易于感冒，还有心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干清枯裂，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭，舌质淡白等症状。

Answer 2

Answer 3

女人气血不足的症状表现
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳。
可以试一试以下方法改善：坚持天天泡杯固雪和茶，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
1、桂圆莲子汤 ：做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲 子软熟即可。 功用：健脾、安神、养血。
2、龙眼粥 ：做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。 功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。