严重失眠应该怎么办?好难受啊,帮帮俺啊`````

什么东西有帮助睡眠的啊?每天都要到早上才能睡着,郁闷。。有什么好的方法啊?... 什么东西有帮助睡眠的啊?每天都要到早上才能睡着,郁闷。。有什么好的方法啊? 展开
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百度网友0b4e5557d
2012-03-10 · TA获得超过5.2万个赞
知道大有可为答主
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不易入睡可选择中成药复方枣仁胶囊,药店有卖,可试用。其它治疗失眠的药物,如安定、舒乐安定等,要在医生指导下使用,不可滥用。
晒晒恋人
2012-03-10
知道答主
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晚上睡觉前喝杯牛奶,吃一个苹果,
不要想太多事情,
主要还是你自己的心情要放松,推荐你用 【爸】【妈】【福】的枕头, 治失眠效果不错
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