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牛肉属温性,所以最佳配菜是苦瓜,腌制牛肉时加入少许苏打粉可以使牛肉更嫩。当然,如果光要口感好,炒尖椒也是不错的选择,还有可以和萝卜丝,土豆,灯笼椒,芹菜等一起炒。
苦瓜炒牛肉
牛肉用刀背拍松,横纹切成薄片,加绍酒、生抽酱油、鸡精、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟;苦瓜对半切开。再一分为二,切成片,放一盆子里,然后洒盐拌匀,把苦瓜稍稍腌下,挤 掉水分,然后放水龙头下冲冼,把盐分冲掉,这样处理过的苦瓜就大大减少了苦味。
锅烧热后,放油爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水。七成熟后,盛起备用。
另起锅放油烧热后,把苦瓜倒进爆炒至6成熟时把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话, 可以溜点水。牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟了。
苦瓜炒牛肉
牛肉用刀背拍松,横纹切成薄片,加绍酒、生抽酱油、鸡精、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟;苦瓜对半切开。再一分为二,切成片,放一盆子里,然后洒盐拌匀,把苦瓜稍稍腌下,挤 掉水分,然后放水龙头下冲冼,把盐分冲掉,这样处理过的苦瓜就大大减少了苦味。
锅烧热后,放油爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水。七成熟后,盛起备用。
另起锅放油烧热后,把苦瓜倒进爆炒至6成熟时把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话, 可以溜点水。牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟了。
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白萝卜丝炒牛肉是偶家的私房菜哦,白萝卜切丝,注意了,不能用擦子擦成丝,一定要用刀切,否则萝卜丝炒出来是烂塌塌的,口感不好,牛肉切丝,用淀粉,蛋清,盐,老抽,料酒抓匀后,腌制15分钟,让味道吃到肉里去,生姜切丝,青蒜斜切成段,起油锅,温油把牛肉丝划散,变成发白的颜色后捞出,锅里留底油,干辣椒,姜丝爆香,把萝卜丝倒进去,加盐调味,萝卜丝可以炒透一点,辣椒也可以稍微多点,这个菜辣点好吃,把牛肉倒到萝卜丝里面和青蒜一起翻炒均匀,加点鸡精就可以出锅了,喜欢颜色重点的,可以在翻炒牛肉和萝卜丝的时候加点老抽
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牛肉搭配胡萝卜一起炒味道还不错,牛肉切碎用淀粉腌制一下,胡萝卜切成丝,然后放一起翻炒调好味就可以了。
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牛肉炒菜椒。好吃!
<1>、增加食欲、帮助消化。
<2>、能降脂减肥,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢。
青椒相关人群:
<1>、一般人群均可食用。
<2>、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
菜椒-------俗称灯笼椒或柿子椒,又叫:菜椒。
<1>、增加食欲、帮助消化。
<2>、能降脂减肥,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢。
青椒相关人群:
<1>、一般人群均可食用。
<2>、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
菜椒-------俗称灯笼椒或柿子椒,又叫:菜椒。
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