老妈最近总说晚上睡不着，人又没劲没精神，不知道买点什么补品给她吃好还是有什么好方法
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如果只是单纯的睡眠不好引起精神不好的话，可以试试褪黑素、玛咖之类的帮助睡眠的保健类产品。
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静心口服液，多休息，调节心态，
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可以试试肌言堂的密鲁玛咖效果挺好的我爸妈就一直在吃
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阿胶
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应该是老人家心里有事，多交流一下。
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