Question

睡觉时，一闭上眼睛就做梦，哪怕只是休息十几分钟也会做梦，是怎么回事？

Answer 1

说明你的睡眠质量不是太好。在睡眠的时候大脑也在高速运转。是生活中压力过大的表现。可以在睡觉前听一段舒缓的音乐，也可以吃一些有助于睡眠的食品等等。。

Answer 2

人体睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠，一般先慢波睡眠后快波睡眠，前者有助于促进生长和体力恢复，后者则有助于促进学习记忆和精力恢复，而做梦正是快波睡眠的特征之一！所以你的做梦可能和你最近的工作和学习压力有关系，放松心情，多多参加体育锻炼，多食水果蔬菜，可能会对你的睡眠有帮助～

Answer 3

你可能最近遇到什么烦心事，想的太多思想包袱太重，整天精神高度紧张，只要你放松心情，不要想太多，再吃点补脑丸，情况就会好转

Answer 4

日有所思，夜有所想。主要是压力大，想的太多了，或者是 受到啥刺激了。 想开点~放轻松~

Answer 5

没事，别有负担，做梦是大脑对信息一个整合，可能你平时想多了，开心生活就好。