忧郁症怎么治疗
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抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
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忧郁症医学上又称为抑郁症，治疗有三个方面：一是抗抑郁药物治疗，二是心理治疗，这两种都是由医生来操作的；而自我调整包括有氧运动、晒晒太阳、改善饮食。这些可以帮助改善自信心，增强交流，缓解不良情绪。
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这种病不能担心，保持心情舒畅，同时建议你去找个好的中意大夫调理一下，可能是的脾胃或肝出现了问题。
追问
嗯嗯，非常谢谢！我妈忧郁症，晚上白天都睡不着觉，情绪非常不稳定，看了很多医生都不行，吃安眠药，最近找了最好的心理医生看，吃的很贵的药，一周要500块，有点负担辛苦。最近吃这个新开的药还有点见效。
追答
抑郁症最好是能找个值得信赖的中医大师看一下，不是宣扬中医而是这种病中医治疗好的几率比较高。
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这是一部关于抑郁症的短片。抑郁症又名抑郁障碍，临床的具体特征一般是显著又持久的心情低落，在医院精神科属于常见情况，抑郁症会出现的症状是对事情呈悲观的态度
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复旦大学附属中山医院-心理咨询科-主任医师-季建林-抑郁症怎么治疗
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