Question

怎样不自卑

Answer 1

其实每个人心里多多少少都是又不自信的心理，有些人是因为小时候的小事情造成的心理影响，像是女孩子发育期的时候被人说丑或者胖，男孩子因为某些不好的习惯被人家起外号，或者只是在心里极度脆弱的时候误解了别人的一个眼神或者动作，这种情况很好解决的，只要找出根源，并且正视它，如果你自卑的原因现在已经不存在了，你只需要给自己做好心理暗示，重新建立自信，如果还没有，一般这种小时候的小事情其实不会在成人的世界引起多大波澜，小孩子简直是胡闹，随着年龄的增长世界观会改变，多和外界接触，多在谈话中装作无意间的提到你的敏感点，有时你会发现其实大家都不会怎么在意的，甚至是兴趣缺缺，你就会突然觉得自己是多想了，这个是我的个人经验。如果你真的是碰到过什么严重的变故造成了心理阴影，还是建议你去咨询专业人士，其实一般的自卑和不自信都是可以克服的，我的观点就是，既然是自我感觉不良好的，不愿意说的，我就越要和朋友说出来，越要仔细地听他们客观地评价和观点，听完了你就真的会发现和你自己想的不一样，不管是哪里对自己不满意，正视它并且积极改造它，不管成不成功，在改造的过程中你就会发现不一样的自己！！

追问

我不喜欢说话怎么办

Answer 2

把你的价值和社会的价值联系在一起 就是你通过为这个社会解决问题 你通过与他人的合作 通过关爱他人 然后来实现自己价值的增长 我在这个社会上 是很有价值的 我在这个世界上有很多人会喜欢我 我为这个社会做出了贡献 从而降低你内心的 自卑感

Answer 3

介绍调整自卑情绪的几个思路

Answer 4

感觉到自卑的时候多想想自己的优点，长处。 要知道没有人和你一模一样的。

Answer 5

要认识到自己的优点然后努力发展那一项啊。
每个人都各有长短 不用为了缺点而自卑