Question

胃嗳气怎么食疗？

吃什么能缓解嗳气的症状，。

Answer 1

病情分析：
你好,这可能是胃炎,应该做胃镜检查确诊后在医生指导下用药,还要注意戒刺激性的食物：
指导意见：
咖啡,酒,肉汁,辣椒,芥茉,胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用.每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食.此外,炒饭,烤肉等太硬的食物,年糕,粽子等糯米类制品,各式甜点,糕饼,油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择.2吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜.除三餐外并於上,下午,睡前各加一次点心.广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物.饭后不要躺下休息.生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快.睡前2-3小时不要进食

Answer 2

　　无论是喝水还是吃饭或所有吞咽动作（如抽烟时“吞烟”）时，都有可能把空气吃进胃内，只要你细嚼慢咽，小口吞咽，就会减少吃进胃内空气，这样也就不会产生或减少嗳气了。
餐后或进饮料后出现几个嗳气是很正常的，因为进食等总会有少量空气被吃进胃内，嗳几下也就完了。一般情况下，我们是不会人为主动去做嗳气动作的，但一些长期反复嗳气患者会下意识地掌握了嗳气的动作要领，并在一有胃部不适或胃胀时就做嗳气动作，且常是嗳出的少嗳进的多，以致于嗳气反复，痛苦不堪！
　　除此之外，还可以尝试喝♡随草记埤泰茶，帮助调理嗳气的问题，主要有调节脾胃运动，改善代谢和提高免疫等作用。