Question

健身摇摇杯怎么用？

真的搞不明白？

Answer 1

底部有2个部分可以单独拧开，中间的层可以放蛋白粉，底下的部分可以放胶囊或者是药片。

①底层（放胶囊药片）

② 中层（放蛋白粉）  

③ 上层 （温开水）

④ 铁圈（放入上层）

⑤ 盖上盖子  

⑥ 组合好后，先往瓶子里倒水在放蛋白粉在放好圈拧紧盖，然后上下的摇晃一会，粉就冲开了。

圈的主要作用是在摇晃的过程中更好的打散粉，可以试试不放圈摇，会比较难摇开。

一般早上出门将“蛋白粉和胶囊”依次放入“下层中层”后携带出门，非常方便。

每次喝完杯里都会有一点残留，时间久了，杯里会有一股异味。直接用清水冲洗干净即可。

拓展资料：

摇摇杯，其特征在于：封杯口的封口膜凹陷到杯子的里面，能将杯子中所装的食品覆盖、密封。既是食品的包装器具，食用时又能充当一次性杯子使用。

• 【用途】：摇摇杯。所述的这种摇摇杯涉及的是食品的包装器具，食用时又能充当一次性杯子使用。它解决了人们在泡奶粉、咖啡、麦片等食品吃时，不需要另外找杯子的烦琐。该摇摇杯是用食品专用包装材料制成杯子式。将杯子装上食品1后，将封杯口的封口膜凹陷到杯子里面，将杯中的食品密封覆盖起到包装作用，在封口膜上设有一小拉环2，便于将封口膜向杯口拉起。使用时非常方便，非常卫生。这种摇摇杯可以将数个这样的杯子叠放起来，又便于整体包装。

Answer 2

最下面那个是用来装蛋白粉的，方便带到健身房，中间那个有隔层的是可以放些类似于像胶囊那种的氨基酸补给，上面那个杯子就不用多说了吧，放蛋白粉进去摇开喝就可以了。

Answer 3

Answer 4

使用方法：

①准备好食材

②食材处理好放入摇摇杯中。将那个螺旋桨（就是像过滤网的蓝色的东西）的尖头朝下放入杯中。

③盖紧盖子，上下用力摇动，摇至稀糊状即可，大约摇几十下就行了。

④如果要加牛奶的话，需要打开盖子，倒入牛奶，注意牛奶不要加太慢，因为之后还要摇，加满不方便摇晃。牛奶加好后，盖紧盖子，摇两下摇匀即可，就做好啦。

注意事项：

①螺旋桨尖头朝下

②摇晃时杯盖要盖紧

参考资料：百度经验