我身高168体重45公斤 是不是很重啊?
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中国曾是世界上“最瘦”的国家之一,如今中国的肥胖增长比较快,正迅速地赶上西方国家。 中国肥胖也有自己独特的标签。西方人多为全身性肥胖,而亚洲人多为臀腹部肥胖,也称为中心型肥胖,是内脏脂肪过多的表现。 肥 胖研究中标准的制定因各民族的不同特性而有不同。通常人们用体重指数(BMI)作为体重控制指标。按常规方法是测量身高、体重、腰围、臀围,测量是否超重及肥胖则有简单的公式:体重指数(BMI)=体重(Kg)/身高的平方(m2)。 中国成人的分类标准是以24为筛查超重切点,28为筛查肥胖的切点。用公式表示就是BMI<18.5为体重过轻,18.5≤BMI<24为体重正常,24≤BMI<28为超重,BMI≥28为肥胖。 例如:一个成年女性体重56(Kg),身高1.62(m),则她的体重指数(BMI)=56/(1.62×1.62)≈21,按照中国成人的分类标准属于体重正常。
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