男生胸部有点大是怎么回事，也不算胖啊！怎么样才能有效改善？
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男生胸大说明你不爱运动。要改善俯卧撑是有用的啦，只是比较慢而已，也可以做一下锻炼：
1、慢慢从身体前举起上臂，然后从身体前放下。重复练习20-30次。上举的时候要举到最大限度。上举手臂的时候，手臂要伸直，肩膀不要耸起。
2、双手手肘弯曲，放在肩侧，慢慢向前、向上、向下环绕，每个方向重复练习8-10次。
另外，可以抹上些 索丝曼 这种精华来燃烧胸上脂肪，比较快一点。
希望可以帮助到你。
1、慢慢从身体前举起上臂，然后从身体前放下。重复练习20-30次。上举的时候要举到最大限度。上举手臂的时候，手臂要伸直，肩膀不要耸起。
2、双手手肘弯曲，放在肩侧，慢慢向前、向上、向下环绕，每个方向重复练习8-10次。
另外，可以抹上些 索丝曼 这种精华来燃烧胸上脂肪，比较快一点。
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干脆努力锻炼成胸肌吧将其转变为优点
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可以多锻炼身体，将胸上的肉变为胸肌
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一般是属于肥胖吧，或者雌激素分泌过多。
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吃什么可以改善？
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少吃速食的食物以及炸鸡之类激素比较多的食物。
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锻炼
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