颈椎病最好吃什么常见中成药好
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你要听我的就别买，我自己一天12个小时的电脑工作时间，颈椎不好经常歪脖子甩头，现在好了，也是别人经验给我的：用个棉布做个荞麦皮枕头，塞的不要太满，以用拳头压下去可以很轻松碰到背面的布为准。每天感觉有睡意的时候用手在枕头上按出一个窝，窝的下缘高度和弧度相当于啤酒瓶放倒。把头放进窝窝里面，下面的高起部分正好塞到颈部有撑起感很舒服，让自己的头有稍向后仰的感觉即可。如此，一夜就有效，持续一段时间你自己都不知道什么时候他就好了！荞麦皮市场有卖，最方便的还是去淘宝买，很便宜很便宜，5斤足矣！
以上绝对是老中医指教我，我纯手工打给你的，希望你别花钱买什么颈椎枕了！
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