14岁的女生减肥好吗
我14岁。。。额，我想利用这个暑假减肥，就是跑步再加上健康饮食。如果减肥成功后会不会都身体有害？...
我14岁。。。额，我想利用这个暑假减肥，就是跑步再加上健康饮食。如果减肥成功后会不会都身体有害？
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1个回答
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只要营养跟上就可以，但不要减得太过
追问
那大概减多少斤算是正常
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