晚上睡觉老是磨牙怎么回事

我是21岁女生,工作了,晚上睡觉老是磨牙,以前是咯吱咯吱的磨,最近几天磨的速度变快了,变成哧楞哧楞的,我也没觉得自己有什么压力呀,这么大的人了不会肚子里有蛔虫吧?是怎么回... 我是21岁女生,工作了,晚上睡觉老是磨牙,以前是咯吱咯吱的磨,最近几天磨的速度变快了,变成哧楞哧楞的,我也没觉得自己有什么压力呀,这么大的人了不会肚子里有蛔虫吧?是怎么回事呢? 展开
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保文玉板淑
2019-06-10 · TA获得超过3.6万个赞
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我也是,但我已经知道什么时候会磨,什么时候不会磨了。
我磨牙的原因是太累的缘故,或者有烦心事的时候。
所以我觉得你应该让自己减减压,睡前尽量放松。
喝杯牛奶最好了,据说,磨牙也跟缺钙有关系的。
而牛奶既补钙,又可帮助入睡。
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索初昝宇寰
2019-10-04 · TA获得超过3690个赞
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建议:1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作.
必要的时候在医生指导下少量服用安定药物.2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累..3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,戴牙颌垫.以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下.
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岐伯养生运动
优质答主

2020-09-28 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
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睡觉磨牙怎么回事?该如何缓解?很多人还不清楚,今天一

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人民医学
2019-05-22 · 优质视频达人
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人民医学
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独畅农秋芳
2019-02-14 · TA获得超过3958个赞
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肚子里面有虫子....吃肠虫清很管用的!
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