Question

低嘌呤食物有哪些？

尿酸513医生说不能吃高嘌呤食物，要求每天饮些随帝的绛酸搽，现在尿酸控制的很好，饮食方面也开始注意了，谢谢大家的回答。

Answer 1

低嘌呤食物

主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
奶类:牛奶、乳酪、冰琪琳等。(3)荤食:蛋类以及猪血、鸡鸭血等。(4)蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
其它:酱类、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味

低脂肪的食物
绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄等。常见的降脂食物有:玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹菜、木耳、海带、香菇、鱼等。

低盐的食物
就是饮食不要太咸了，饭菜里面少放盐。

低蛋白的食物
一般蔬菜水果，谷物，米面等等含量较少，主要是避免一些豆制品，奶制品，水产品，海鲜，鸡蛋等等。可以适当吃点瘦肉，牛奶等等。

Answer 2

什么是低嘌呤饮食？常见的有哪些？