Question

我近来头晕 心慌 失眠多梦 全身没力

患者信息：女 32岁 浙江 杭州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
患者 女 32岁 3月3号开始头晕 失眠多梦 全身没力 心慌

想得到怎样的帮助：
杭州哪家医院比较专科

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
在下沙东方医院就诊过开的是清脑复神液和舒眠胶囊用药后没有明显效果

Answer 1

有很多方法都号称可以治疗失眠,但是真的有效的又有多少? 其实,有许多的民间简单的疗法可以试一下,不过还要配上专业的产品,如mai特宁. 睡前服用mai特宁,在睡前思想安宁、心情放松，达到10分钟至15分钟就能入睡，安全消除焦虑、紧张的情绪。
下面几个是可以配合mai特宁一起使用的疗法.
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。

Answer 2

失眠按摩什么穴位——神门穴
位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。
2失眠按摩什么穴位——印堂穴
成..都..南..亚..生..物..医..学..研..究..所中..医..三..位..一.体..平..衡..疗.法如何利用穴位治疗失眠?印堂穴的位置：两眉头连线的中点处。操作：用中指螺纹面按揉2分钟。具有镇静安神的作用。

Answer 3

是不是压力啊，不要想太多，我失眠用的 爸 妈 福 的枕头，效果不错，推荐给你！