Question

膝盖内侧副韧带损伤两周恢复

患者信息：女 26岁 广东 中山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
两周前我开电动车膝盖被撞伤，当时疼痛剧烈，无法行走，医生说关节松了，X光拍出来骨头正常，诊断结果为内侧副韧带损伤，没做磁共振，保守治疗，现在腿能伸直但是还不能完全弯曲，不能深蹲，内侧有肿胀（不是特别明显）睡觉扭动到脚内侧的韧带会明显感觉到拉痛，平时不动就没事，也不疼，走路多点小腿肌肉会酸疼。

想得到怎样的帮助：
请问现在的状况是正常的吗？需要怎么恢复？
受伤两周后今天上班了，站着上课一只腿支撑还是有点辛苦，走动多了受伤的地方会有点疼，这样大概多久能正常走路呢？

Answer 1

首先回答你不正常，你必须做核磁，你要知道半月板和韧带都是无血液组织的无法自行恢复，吃药按摩理疗都是扯淡，你现在要做核磁看病情，能保守就保守不能保守就做手术，这个伤你要是拖你会后悔死的，走路多小腿肌肉酸疼是因为你的走路姿势已经改变了，你自己会许感觉不出来但是别人看你走路是瘸的了，从一个正常走路姿势带非正常走路姿势腿部肌肉吃力是不一样的所以酸痛，尽早就医吧去大医院的运动医学科，一般医院的骨科根本看不出来。

追问

我现在就是一瘸一瘸的走路在，走的时候受伤的右腿是微曲的，不能伸直用力的，上下楼梯也是一槛一槛的上下，之前在家养着不觉得疼，上了一周的班周五感觉受伤的地方一直疼，肿还有点明显，所以很担心，之前看的那个老医生听说是以前是球队的队医来着，很老了，他就扳动了下按了下，诊断结果为右膝内侧副韧带损伤，后来又去复诊专门问了他断了没，他说没有完全断裂。现在都三周了，还没好，能请教你保守治疗的注意事项吗？谢谢了。

追答

首先保守治疗是要静养制动的，其实你用该先做核磁的，我认为你半月板也不会完好，你得明白韧带和半月板都是起固定膝关节作用的，哪个受损膝关节都会不稳定，在以后的生活中一不注意就会扭伤，因为膝关节不是在正常的活动范围内，所以会加剧半月板和周边软骨组织的磨损，到那个时候你后悔都来不及。我自己就是6年前转体扭伤，去当地县医院做了X片说骨头没事回家养着吧，一次次的扭伤啊，都是眼泪啊，直至11年夏天走路也就走个百十来米，上楼上不去了，去了北京做核磁一看傻眼了，内侧半月板磨光多出软骨组织磨损，前交叉韧带断裂，直接排号手术，现在很好了。韧带和半月板都不可自行恢复，你的韧带已经受损，平时就得注意别急停急转，尤其是登山更不允许，正常锻炼也得减少，受损的部位也不会自行长好，到最后恐怕还得手术，你还是先做核磁吧

Answer 2

少走动，最好能局部制动，比如戴护膝也能起到一定的作用。少做外旋运动和膝部弯曲运动，可以进行理疗，局部按摩也可。

Answer 3

你好！你说膝关节韧带撕裂，膝关节有前后交叉韧带、内外侧副韧带，如果有前后交叉韧带的撕裂不手术是不好恢复的，如果有内外侧副韧带的撕裂而不是完全断裂，一般要2个月左右才能恢复。