Question

如何能减脚上的肉？

请问有谁知道减脚上的肉使怎样做的，有没有什么好的方法可以说下啊。

Answer 1

1，经常用热水泡脚，也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。
2，睡前或者沐浴过后，可以在脚部用手给足部做按摩。可以顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按，或者揉捏，刺激脚部血液循环。
3，让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐，饮食味道重，摄入过多的盐会让身体容易浮肿。尤其是对于上班族来说，每天运动量少，脚部更是难以运动到，这样更加恶化了浮肿的状况。所以想要脚部纤细，饮食就要注意保持清淡了。

Answer 2

方法/步骤
1.可以在睡前把腿倒立一会，加强末端循环。
2.经常用热水泡脚，也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。
3.睡前或者沐浴过后，可以用手给足部做按摩。顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按，或者揉捏，刺激脚部血液循环。
4.让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐，饮食味道重，摄入过多的盐会让身体容易浮肿。饮食就要注意保持清淡。

Answer 3

热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，
让脚部皮肤更加紧致。然后用手给足部做按摩。
你可以顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按，
或者揉捏，刺激脚部血液循环。或者 汉碧丝，直接的瘦脚方法。