我想要减肥有什么好的方法？
15个回答
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运动＋饮食管理。运动的话可以选择游泳 慢跑 饮食 上面切忌油腻食物 高热量食物。
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尚医铭草臻妙减重就很好啊，我姐们儿喝了一个月，瘦身20斤，而且这个这个臻妙全是中药成分，非常健康安全。你可以去某宝搜下下买一罐回家喝下试试。
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少吃多运动
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少吃，多运动。
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吃黄瓜
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