10点睡到早上5点，这样算是熬夜，睡眠不足吗 100
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正常，我们这高中学校 10:10下晚自习，六点二十起早操，算足了
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肯定不算。
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很正常，正常睡眠一般是7到8小时
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不算〜两点睡不到七点起才是折磨
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也是
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真正雎眠时间是不低于七小时，关键是你十点上床还是十点已经进入睡眠状态。
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