Question

晚上睡觉前脚很冷，把嘴塞住，睡七八个小时都暖不起，有时一夜都不热，睡暖起来，脚心很热。

Answer 1

大寒体质，建议，早晨吃生姜两三片，晚上泡脚半小时，注意，要刚刚能够承受的，滚热的水。