Question

人在什么状态下学习效率高？

Answer 1

学习与思考的最佳状态：当人们的大脑频率处于α波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的“桥梁”。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、敏锐。
上面说的太虚了，具体提高学习效率的方法：

高效听课方法：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

高效记忆方法：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

总结提升方法：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。
二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。
三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。
四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

Answer 2

压力中。
1课前预习课后复习（有点废话了）
2上课做笔记
3多做练习，你可以到百度文库下载几份练习来做，在做题时，若你经过好几次才算出来，那你要想想刚才为什么会做错，很重要，那些难的做上记号，以后就复习这些内容，或将他们摘抄如一本本子，那要看你的时间。
4学会反思,哪些需加强
5多看课外书 辅导书，尤其重要
6举一反三，不要死记硬背，掌握核心。
7不懂或忘记要想 问 查，你可以专门记在一张纸上
8学习自主学习，没有老师的情况下自己学习。
9科学安排时间，根据你的生活习惯安排，要按时完成你今天的学习任务
10勤奋 ，放假是不能玩的（我就这样）当然也要放松一下
11 权衡哪些先做，哪些不用做（在时间不够的情况下）
12 劳逸结合（我中午是有休息，晚上读到11点，因人而异）
13学会总结（记在本子上）
14随时巩固，每一星期六复习这一周所学的，星期日预习下一周要学的。作业星期五晚上完成。复习时要将不喜欢的学科和喜欢的学科交叉复习，以免头脑会疲倦
15多看图册，培养空间想象能力
16格物致知，惩前毖后
17你可以找几个学习网站下载些练习来做，如360教育网
18有空时回忆一下刚才学习的内容，忘了马上查。
19将单词分解地记，例friendly分解成friend和ly，或根据读音记
20可以看看有中英文双字幕的电影和听磁带，你可以去看李阳疯狂英语视频。
22有条件上补习班，我是自习，不同人的看法不一样，我个人认为自习好，既可锻炼自学能力，不懂的可以马上查，若是补习，因为专于思考要么听不懂或没听到其他知识点，学的范围也更广，我们学校前五名都是自习的，我就是其中之一
23要有错题本，避免反复犯同一错误，同时也能起到复习作用
24要有处充足的睡眠。中午最好睡一下，下午上起课来会比较有精神。
25忘记或不懂的，专门记在一本本子上，到时再去查，这个也很重要
26时间不够做练习，有答案就看一下答案，若有你就看讲解，你懂的就跳过去，不懂的回头看、做一下题目。(这能节省不少时间）
27多吃鸡蛋能提高记忆力的食物类
28、我有一个怪好，就是睡觉时不是安心睡，而是思考今天遇到的难题，趁机锻炼智力----自从知道爱因斯坦，还有看较长的视频时，我会边做选择题。
29、不一定要按老师说的做，应该根据自己的实际情况，看哪些自己还不会 去掌握它，或拓展知识
……一时想不出来

Answer 3

当你觉得自己知识还很不够需要静下心充电的时候，当你内心安静纯粹无所求的时候，当你要面对一场异常激烈的考试角逐的时候，当你不断暗示自己很棒的时候。你的学习效率就会很高，事实证明，这些状态都是需要自己给自己创造而不是借助他人才能得到的。

Answer 4

全心投入、心无旁骛之时。知道吗效率不等价于好状态，也很大程度靠学习技巧，成绩也有靠答题技巧的。看着你的名字“吴敏是第1”如此的自信，就知道你能够做到。

Answer 5

早上啊，吃完早餐在十一点左右的效率很高的