Question

浓汤宝好吗？吃多了对人体有害吗？

Answer 1

截至2019年12月27日，浓汤宝对身体没有害处，但也没有好处。

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授景浩建议浓汤宝要尽量少用。万一要用时建议只用一半量，且不再加盐、味精、生抽等调味品，还要重视食材本身的营养搭配，尽量荤素结合，做到既有足够的蛋白质又有维生素、膳食纤维及矿物质。

此外，为了增鲜，浓汤宝中还会添加各种食品添加剂如谷氨酸钠、食用香精等，虽然按照国家要求剂量添加对身体无害，但也与营养无缘。

扩展资料：

消费者在选购浓汤宝此类产品时，应该多留意其成分的构成，如果多为天然食材提炼合成的，安全性肯定要高于只放食品添加剂的食品。

而这种化学物质的添加，如果是在国家相关食品添加标准范围内，对于长期快节奏生活的人们调剂口味来说，是可以接受的。

但此类产品的营养价值肯定比不上用新鲜食材通过自然熬制出的汤底，而且也不应长期过度食用，因为就算这种产品的添加剂在可控范围内，长期使用，身体中的化学物质含量也会“超标”，一定要把握好“量”。

参考资料来源：

人民网-浓汤宝、半成品菜 “懒人食品”营养差

凤凰网-不要迷恋“浓汤宝”

Answer 2

浓汤宝其实和味精、鸡精是一样的东西，就是鲜味剂。不要相信广告，浓汤宝没有营养的，再有营养的东西被这样浓缩，也破坏掉了。
如果你就是要味道的话，浓汤宝可以让菜很鲜；如果吃菜的人舌头灵光的话，这种人工的鲜味他是能吃出来的，和食材本身的味道相比，差远了！
所以，浓汤宝这种东西就是偷懒用的，别给它找好处啦！对身体一点好处也没有的。

^-^希望我的回答对你有帮助。

追问

你会做汤吗，好喝的那种

追答

恐怕会让你失望，一般吧

追问

说说嘛

我都不会

追答

家里的还可以，电视上做的养生的我可不会

追问

嗯嗯

请教请教

追答

西红柿鸡蛋汤的做法一
【汤谱配料】：西红柿1－2个，鸡蛋1只，海米，葱花，紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉、香油各少许。
【制作方法】：
1.半锅清水，水中放少许海米，煮沸；
2.鸡蛋打散，加葱花少许，西红柿洗净切成片（或小块）；
3.待水沸腾，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入；
4.水再沸腾后，关小火，焖3分钟左右，加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许，淋香油几滴，大火使汤沸腾，关火，西红柿鸡蛋汤即成。

西红柿鸡蛋汤的做法二
【汤谱配料】：鸡蛋100克，番茄150克，淀粉5克，鸡精2克，大蒜5克，大葱5克，盐、油各适量。
【制作方法】：
1.番茄切块，蒜瓣切片，鸡蛋磕入碗搅匀，淀粉加水调开；
2.炒菜锅放少量的油，然后放蒜片，待出香味，放番茄翻炒到皮软出汁，放适量的水、鸡精、盐炒匀；
3.水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中，并不停搅动，锅再次开后，用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去；
4.再次开锅即可关火，装汤盆，撒葱花，西红柿鸡蛋汤即成。

西红柿鸡蛋汤的做法三
【汤谱配料】：西红柿500克，鸡蛋2只，八角2朵，葱花、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量，清油20克。
【制作方法】：
1.将西红柿洗净，切成小块；
2.起锅下油放入葱、姜、八角炒香，倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸，放味精、勾欠、倒入蛋液，起锅淋少许芝麻油，西红柿鸡蛋汤即成。
【汤的特点】：西红柿味浓色正。

西红柿鸡蛋汤的做法四
【汤谱配料】：西红柿，鸡蛋，盐少许。
【制作方法】：
1.西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀；
2.锅中加水，生姜切碎一起煮；
3.水开后加西红柿，再开勾芡后转小火把鸡蛋倒入，加少许盐，关火(关火前可点入几滴香油)，西红柿鸡蛋汤即成。[吃地带]

番茄鸡蛋紫菜汤番茄去皮切丁，鸡蛋搅匀锅内放油烧热后，倒入番茄丁煸炒，并用锅铲尽量压碎，然后倒入开水，加适量盐，烧开后，放入紫菜，再将蛋液徐徐倒入锅中，边倒边搅，倒完后关火，汤就烧好了。

我在网上搜的，,希望对你有帮助

追问

嗯啊

谢谢

追答

能为你解答是我的荣幸

Answer 3

亲，味精的世界少不了防腐剂，添加剂的，吃多肯定不好啦