Question

眼睛近视300度，应该怎样爱护，应该经常戴眼镜呢，还是用眼时再戴眼镜

Answer 1

300度以内近视可不用常戴眼镜，但是有个原则，没戴时，阅读图书的最佳距离也要保持在1尺左右，另外，看远及灰暗环境下看东西时一定要戴。平时可以做做眼保健操，眼睛多转转，消除眼睛疲劳。
　　女孩子的近视一般发病年龄较早，又伴有第二性征发育的问题，而且在青春期，每年50度~100度是正常的。在家时，父母一定要干预，不要让孩子看近的东西太久。另外，多户外运动可以控制近视的发展。

Answer 2

用眼时再戴。
道理如下：正视眼读写看近时（假定是距离33cm）睫状肌用的调节力为+300度，近视眼则需要加你的近视眼镜度数的绝对值假如是-300度，等于+600度，这使睫状肌比不戴眼镜用力更大，所以，更容易疲劳。这就是戴上近视镜会每年以50-100度的速度向深度近视发展的原因。从这个原理上说，如果近视力在1.0以上，看近时不戴眼镜可以降低疲劳程度，使近视发展的慢些。

Answer 3

用眼时再戴眼镜，还有要完成这几点。1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 　　2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 　　3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 　　4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 　　5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 　　6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 　　7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。

Answer 4

看远时一定要带眼镜，看近的话，可以不带。

Answer 5

需要的时候带，不需要的时候不带，尽量吧！