吃什么水果容易上火?什么水果可以降火
5个回答
2015-10-11 · 知道合伙人教育行家
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荔枝,菠萝,芒果,桔子,榴莲会上火
熬夜或者气候干燥都容易上火,一上火身体要发出一些警报,人也会非常不舒服。
上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节,每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥,不妨多吃。
另外,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
熬夜或者气候干燥都容易上火,一上火身体要发出一些警报,人也会非常不舒服。
上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节,每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥,不妨多吃。
另外,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
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火龙果,西柚,都可以降火,橘子上火,橙子也要适量吃,否则也会上火
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橘子容易上火,香蕉应该可以降火吧。
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容易上火的水果
荔枝、桂圆、橘子、甘蔗。能下火的有:李子、梨、西瓜、柚子、黄瓜。平性的有:苹果、橙子。
降火的水果
梨 、西瓜、苹果、香蕉、柚子、柿子、葡萄、山竹、火龙果、杨桃、橙子、枇杷、菠萝
荔枝、桂圆、橘子、甘蔗。能下火的有:李子、梨、西瓜、柚子、黄瓜。平性的有:苹果、橙子。
降火的水果
梨 、西瓜、苹果、香蕉、柚子、柿子、葡萄、山竹、火龙果、杨桃、橙子、枇杷、菠萝
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只知道微苦的去火 橘子吃过上火
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