Question

眼睛散光无故加重

眼睛无缘无故散光加重近视800度，左眼度数低点但双眼散光都只有几十度，最近左眼无故散光加重怎么回事？戴眼睛看东西很清楚所以我不会用力看东西，但左眼还是散光加重。看近处散光加重得更厉害，而度数较高的右眼没这现象。如果不戴眼睛，看远处散光也会加重，但我并未用力看东西啊。
另外有时打个哈欠，眼睛里有泪液看东西散光轻点，但很快就变得模糊像是有几百度散光，然后又变得清楚但感觉物体整体向上移了，是什么原因？

Answer 1

散光眼常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚
至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其
正常的，专家指出，患者要戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。
轻度散光(50 度以内)，一般人是不需要矫正。但从事精密工
作者或需长时间阅读细小文字者，则考虑戴散光眼镜。中高度散
光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正。圆锥形
角膜的散光，使用散光隐型眼镜可说是最好的,甚至可改善视力
呢!角膜受伤所引起的角膜混浊或龟裂，需进行角膜矫正或散光矫正手术。
全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼
睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最
后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9 圈。再让眼睛由凝视
下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时
针方向转6 圈。总共做4 次。每次转动，眼球 都应尽可能地达
到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，
炯炯有神。眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，
二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后
将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9 次。

追问

没用啊，我的姿势习惯都很正确啊，但哪怕散光依然会加重啊

Answer 2

一般来说，只要眼睛出现屈光不正的情况，是需要及时的治疗的。如果不治疗肯定是会随着年龄的增长而度数增长的。
近视散光常用的治疗方法有：
养成合理的用眼习惯是第一步
建议孩子注意用眼卫生，不在强光或昏暗光线下久视；防止发生视屏终端性眼疲劳（如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症）。
阅读时眼与书的距离为30公分，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，光线要充分。阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟，应闭目休息、远眺5分钟。3个月或者半年到医院复查；注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙微量元素缺乏。
及时的服用药物治i疗是第二步
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视散光度数，提升视力，年龄越小越容易恢复。
是否需要配镜必须经过精准验光

Answer 3

散光常因眼睛姿势不好而加重。躺在床上，看书，甚至眯眼或眯眼看东西，都会导致眼睑不适当压迫眼球，影响其正常，所以戒除坏习惯是为了防止散光和近视。这些习惯也常常是近视的原因。如果每个平行线的焦点不在一个横截面上，平行光进入眼球称为散光。