喝蜂蜜要忌吃什么东西

喝蜂蜜要忌吃什么东西和蜂蜜水后能吃油饼啊馅饼之类的里面的葱花吗... 喝蜂蜜要忌吃什么东西
和蜂蜜水后 能吃油饼啊 馅饼之类的里面的葱花吗
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高能答主

2019-08-20 · 专注于生活常识内容分享!
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蜂蜜不能与韭菜或豆腐同食。韭菜中含有大量的维生素C,蜂蜜中的金属离子会使维生素C氧化而失去作用。同时,由于蜂蜜有润肠作用,韭菜有纤维素导泻作用,两者一起食用,会导致腹泻。

豆腐属于寒性食物,与蜂蜜同食,也会导致腹泻。此外,蜂蜜中含有的活性酶与豆腐中的蛋白质、有机酸等产生反应,会引起消化不良。

其他体质不宜吃蜂蜜的人

1、糖尿病人不宜喝蜂蜜。由于蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,容易引起血糖升高,所以,糖尿病患者禁止食用蜂蜜。

2、未满一岁的婴儿不宜食用蜂蜜;

3、患有实热脚气的病人不宜服用,腹泻和脘腹胀满而舌苔厚腻者不宜服用;

4、体质过敏者、肠道功能紊乱的病人不宜服用。

扩展资料

蜂蜜食用注意事项

1、蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,不可以用开水冲或高温蒸煮,那样营养物质会被破坏。 

2、蜂蜜的食用时间也有讲究,一般宜在饭前1小时或饭后两三个小时食用。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。

3、蜂蜜服用量每次最好在25~50克,一般不要超过100克,否则人体将无法吸收过多营养而导致肥胖,还有可能引起轻微腹泻。

参考资料来源:人民网—蜂蜜虽好 不可乱喝

参考资料来源:人民网—懂蜂蜜 要知道八个指标

营养师李江龙
2017-11-10
知道答主
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健康 养生 蜂蜜 食物相克 食物中毒 美容 腹泻 通便秘

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瘦成一导闪电呀
高粉答主

2018-06-28 · 每天分享健身知识,希望每位小仙女走路带风
瘦成一导闪电呀
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  1. 忌空腹喝蜂蜜:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等.

  2. 泡蜂蜜的水温不可过高:因为,蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏。所以最好用温开水,夏天也可用冷开水冲调。

  3. 不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿。

  4. 不宜与豆腐同食:豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。

  5. 不宜与韭菜同食: 韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

  6. 糖尿病人不能服用蜂蜜: 每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

  7. 蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。

  8. 还不可以和韭菜,洋葱,鲫鱼一起吃。 


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匿名用户
2020-08-01
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蜂蜜是滋补养生的食物,许多人喜欢经常喝杯蜂蜜水。不仅营养丰富,而且口感美味。但是很多人说有不能和蜂蜜一块吃的食物。那喝蜂蜜水后不能吃什么?其实全是没有科学依据的!


蜂蜜中有65%~80%左右都是葡萄糖和果糖,可以被人体直接吸收,还有多种丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质和活性酶类。这些有很多成分都是人体必需的营养物质,可以快速被人体吸收和利用,并没有喝完蜂蜜后不能吃的食物。

据报道市场上存在着80%的假蜜,我刚吃蜂蜜的时候经常买到假的,后来每吃一款蜜就去做检测,现在吃的是忠宝椴树蜜,所有数据均高于一等蜜的标准。

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田野牧蜂
2019-09-19 · 蜂蜜知识介绍,蜂蜜知识分享
田野牧蜂
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并不需要禁忌什么,蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质,是很好的日常滋补食品,可以帮助补足身体所需,起到益气补肾、滋养肠胃、改善心脑血管问题、增强人体抵抗力等一系列作用。

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