每天原地跑步,腿会不会变粗???

我现在在减肥,想在短时间内减掉至少十斤,听说每天原地跑步效果挺好,但是我担心腿上会跑出肌肉,所以想问问各位有经验的哥哥姐姐会不会发生这种事情。另外,还有没有其他什么有效的... 我现在在减肥,想在短时间内减掉至少十斤,听说每天原地跑步效果挺好,但是我担心腿上会跑出肌肉,所以想问问各位有经验的哥哥姐姐会不会发生这种事情。
另外,还有没有其他什么有效的减肥方法,要在最短的时间内见效的???
还有,每天快走半小时可以快速减肥吗?会走出腿上的肌肉吗???
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易贝同学
2007-11-12
知道答主
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长粗是肯定的
但是也还是要坚持吧
身材协调才是美啊
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daovvdao
2007-11-10 · TA获得超过2933个赞
知道大有可为答主
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慢跑撒`

饮食协调
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