Question

感觉身边的朋友都好乐观，为什么自己总是那么的悲观，总喜欢抱怨，怎么才能让自己变得乐观些？？

Answer 1

贤明法师;常常不开心，是有业障药师法门上说，人的内心喜悦的机关，存在膻中穴。膻中穴比较发达的人，遇到任何境界都能开心。那膻中穴有业障，有业力躲着者，就无法开心了，而且常常眉头紧锁。业障重时，甚至两眉之间发乌黑。这就是有业障了。

比如说吃素，有的人喜欢吃肉，不吃的话心口就咬着。一直就断不了肉。那学佛后，念《地藏经》后，不可思议的，就不喜欢吃了。以前觉得肉很香，念经后觉得肉很臭。这就是业力，他身上有众生在干扰他。我也见过一个喝酒的，天天喝，想戒就一直戒不掉。后来念经后，就戒掉了，自然不喜欢喝酒。

《地藏经》讲到，众生业力可怕。不要小看业力。业力就是习气。有的人习气很重，心中都明白不好，但一直就改不了。比如吃肉的问题。那这就是业力。有的人天天愁眉苦脸的，这其实是他有恶业的存在。

那要怎么办？当你看到别人愁眉苦脸时，不要跟他讲话，最好的方式，是让他去诵《地藏经》，点灯。应该现在已经业障现前了。他色身内已经有了许多邪气。讲道理作用很小。念经忏悔，才起作用。

每个人都想要开心，但不是每时每刻都可以开心。人的业力，会影响这个色身。比如大家去看佛舍利，如果看到的是黑色一片，代表有业障。如果看到的是光芒一片，表示业障比较轻。虚云和尚以前去阿育王寺拜舍利时，也是从小豆大的，慢慢的，拜佛四十九天后，再看舍利，就变得很有光芒了。

一个人时刻都很开心，说明他善业很强。有的人说，我父母常常不开心，又多病，又喜欢担心这个那个。其实是他们有业障。业障好比乌云一样罩着他，怎么能开心起来呢。想要开心，就好好念《地藏经》。许多时候，我们都是说的到，做不到。为什么，色身没有转化过来。比如说膻中穴发育不健康的人，他怎么能开心。这就是色身影响着我们。念《地藏经》可以转化色身。

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Answer 2

多做点运动什么的，找点自己擅长的事做，时间久了就会很自信乐观了。不要特别在意别人的话，在你觉得自己做的挺好的情况下，这只限制与同辈的交流直接。如对爸妈，上司，老师，你就要问你哪里做的不好，下次再改正就好了。

Answer 3

悲观是种感觉，再乐观的人也有悲观的时候，不用担心，放宽心，自信点，你会发现自己是乐观的

Answer 4

你看别人很乐观，但是别人看你也是很乐观，每个人的悲观一般不会表现出来，一个成熟的人要学会忍耐，成大器！加油，还有比你和你悲观的，要相信自己是幸运的。

Answer 5

不要想太多，经常跟一些比较开朗的人在一起玩玩