Question

身体湿气很重是什么原因

Answer 1

表面上看是吃海鲜啊什么食物，洗澡时间过长等原因造成湿气重，我理解真正的原因应该是遗传基因问题，总体是身子骨弱有关（不够强壮），这样体质的一般锻炼也少，体内血液等流畅不够淤积不能有效排除湿气，才是关键，所谓气不足也（气压不够，排不出体外啊）。所以想根除是不太可能的，只能注意饮食、控制湿气了。
有个简单而有效的办法可以帮你去湿，简单是便于坚持：
去超市买熟的薏米粉和红豆粉，各一半混在一起，每天吃个几勺即可，口感好点可以加点糖（没糖尿病的话），有火气加冰糖，反之可加红糖、白糖了。

Answer 2

饮食在就是平时淋雨啊，不注意保暖啊。这些都是湿气的直接来源

Answer 3

饮食不注意，西瓜、红酒湿气都重。