Question

瘦针灸是什么原理？减肥真的有效果吗？会不会反弹？

Answer 1

别浪费钱，没用的。
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

Answer 2

我周边就有人用这种方法减肥，针灸减肥当时是有效的，过后会反弹的。所以不要浪费钱去做这个，最好的减肥方法是合理饮食加运动

Answer 3

任何减肥方法都不能保证不会反弹，主要是看你个人在停药了以后是不是暴饮暴食，然后得注意一下运动，如晚饭后散一下步，到处走走，针灸减肥只针对无过敏肤质的人，

Answer 4

最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。

Answer 5

如果此针法有效地球上将不会再有胖子了，你一个胖子也见不到了，世卫组织将向全球宣布困扰人类的肥胖问题已经彻底解决，大家敞开了吃吧永远不会再胖了。
减肥是培养健康生活习惯的一个过程，你的健康习惯养成以后自然会有一个健康标准的体重与之对应！你也就不用担心什么反弹的问题了！
每天晚饭后休息40分钟出门慢跑（如果体重很大可快走）1个小时，一日三餐少油少糖少盐，多吃蔬菜，主食水果定量。你就培养这种习惯吧。