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标准篮球直径(dB)为 24.6厘米。
按型号分为:#7,#6,#5,#3
#7 标准男子比赛用球: 重量600-650g, 圆周75-76cm
#6 标准女子比赛用球: 重量510-550g,圆周70-71cm
#5 青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm
#3 儿童比赛用球:重量300-340g,圆周56-57cm
小学生上体育课一般用的5号球
按型号分为:#7,#6,#5,#3
#7 标准男子比赛用球: 重量600-650g, 圆周75-76cm
#6 标准女子比赛用球: 重量510-550g,圆周70-71cm
#5 青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm
#3 儿童比赛用球:重量300-340g,圆周56-57cm
小学生上体育课一般用的5号球
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一、指导思想
根据《体育课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,体现体能与技能和谐发展的主题,在教学过程中既能达到一定的技能目标,又加强了对学生的体能训练,增强了学生体质,在教学中以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,采用多种教学方法,启发学生自学,自练,合作学习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。 二、教学理念
张扬学生个性,培养学生野性,激发学生兴趣,锻炼学习能力。让学生在运动中发展,让运动在生活中延伸。 三、教学目标
本课教材是遵循新课标改革的教学思路而确定的。从学生的思维发展出发,激发学生的自主学习的潜力和身体潜力,学会一些体育技能和自我健身方法,潜移默化地培养学生的终身体育的意识,让学生终身受益。因此,依据小学五年级学生的身心特点和实际情况,本课的教学目标设计为:
1.认知目标:使学生了解双手胸前传球的技术结构,传球的意义和作用。
2.技能目标:95%的学生能掌握双手胸前传球中持球的基本方法 ,70%的学生能做到双手胸前传球两臂前伸,手腕翻转的动作,30%的学生知道双手胸前传球的动作方法。
3.情感目标:培养学生良好的技术意识,激发学生对体育的兴趣及勇于进取的精神。 四、教法与学法
本课采用了双主的教学策略,既以学生的学习为主体,又不忽视教师教的主导作用,既强调学生的主体地位,又不忽略教师的指导、启发、引导、管理作用。本课的教材是篮球—传球,传球是《江干区中小学体育学科教学与考核内容实施建议》中的必学教材,在教学中安排三课时,本次课是第一课时。教师通过循序渐进引导学生层层递进,逐步提高传球技能。学生在“自主学练”“合作学练”“探究学练”中得到发展。 五、本课特色
在教学过程中进行强化持球练习,反弹球练习,为了让学生更好的领会传球的动作要领,同时可以解决两臂前伸,手腕翻转的动作重点。在课中始终采用圆形的队伍进行调动,使学生看的更加直观,也可以加强与学生的相互交流。从课的开始到结束每位学生都处于动的状态,充分体现了体能与技能和谐发展的主题,加强了学生学习的积极性,使他们乐学、善学。课的放松部分运用中国传统的太极与抱球的理念,采用太极作为放松方式,既让学生手腕得到放松,又通过吸气、呼气达到身心放松的效果。
根据《体育课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,体现体能与技能和谐发展的主题,在教学过程中既能达到一定的技能目标,又加强了对学生的体能训练,增强了学生体质,在教学中以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,采用多种教学方法,启发学生自学,自练,合作学习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。 二、教学理念
张扬学生个性,培养学生野性,激发学生兴趣,锻炼学习能力。让学生在运动中发展,让运动在生活中延伸。 三、教学目标
本课教材是遵循新课标改革的教学思路而确定的。从学生的思维发展出发,激发学生的自主学习的潜力和身体潜力,学会一些体育技能和自我健身方法,潜移默化地培养学生的终身体育的意识,让学生终身受益。因此,依据小学五年级学生的身心特点和实际情况,本课的教学目标设计为:
1.认知目标:使学生了解双手胸前传球的技术结构,传球的意义和作用。
2.技能目标:95%的学生能掌握双手胸前传球中持球的基本方法 ,70%的学生能做到双手胸前传球两臂前伸,手腕翻转的动作,30%的学生知道双手胸前传球的动作方法。
3.情感目标:培养学生良好的技术意识,激发学生对体育的兴趣及勇于进取的精神。 四、教法与学法
本课采用了双主的教学策略,既以学生的学习为主体,又不忽视教师教的主导作用,既强调学生的主体地位,又不忽略教师的指导、启发、引导、管理作用。本课的教材是篮球—传球,传球是《江干区中小学体育学科教学与考核内容实施建议》中的必学教材,在教学中安排三课时,本次课是第一课时。教师通过循序渐进引导学生层层递进,逐步提高传球技能。学生在“自主学练”“合作学练”“探究学练”中得到发展。 五、本课特色
在教学过程中进行强化持球练习,反弹球练习,为了让学生更好的领会传球的动作要领,同时可以解决两臂前伸,手腕翻转的动作重点。在课中始终采用圆形的队伍进行调动,使学生看的更加直观,也可以加强与学生的相互交流。从课的开始到结束每位学生都处于动的状态,充分体现了体能与技能和谐发展的主题,加强了学生学习的积极性,使他们乐学、善学。课的放松部分运用中国传统的太极与抱球的理念,采用太极作为放松方式,既让学生手腕得到放松,又通过吸气、呼气达到身心放松的效果。
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五号。属于比较小的球。淘宝上都有卖的。
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