Question

男生22周岁还能长高么

今年22周岁了，13、14岁的时候一下子拔高了很多，从150多一下长到了170,。但是那段时间不懂事，天天喝汽水，而且喝得很多，有时候吃饭就干吃饭配汽水。
现在知道喝汽水会加速钙的流逝 悔不当初啊。这么多年过去了也就长高了2cm。
想知道今年22周岁了，172，微胖。我爸说他24周岁的时候又长高了3cm，我爸176，我妈158。
请问还能长高么
需要配合什么运动、饮食、作息。
求解脱

Answer 1

14岁左右是高峰期，自然长得快，汽水这样的现在也不要喝多了，喝牛奶喝水都可以的。22岁男还有一定的空间，但不能坐着不动等着长高，还是需要一定的对骨骼的“刺激”才可以长，就算是物理性质的拉伸也有2厘米以上的空间。我现在也在努力中长了两公分大学两个多月断断续续的做，看的杨云风的日记的锻炼参考的，基因并不能决定全部身高。通过运动能实现二次长高的，当然年龄25之前要好一点。锻炼时候，拉伸之前记得跳跃。

Answer 2

人在24岁时，各种器官处于衰老的开始。我认为22岁长高的可能性极小。

追问

我22周岁，很多人都说可以再长高。

追答

从医学角度讲女到18岁，男到20岁骨骼停止发育，不过也有个例。比如，25岁以前也有可能长。

Answer 3

可以的，只有你不熬夜，多喝牛奶，多跳绳

Answer 4

还可以长，坚持打篮球，年龄远大越要剧烈

Answer 5

我觉得22岁长高的可能性不是很高