我马上就要体育考试了，但是仰卧起坐不行，我们一分钟要做42个，我只能做到32个左右。有什么方法可以

我马上就要体育考试了，但是仰卧起坐不行，我们一分钟要做42个，我只能做到32个左右。有什么方法可以在短时间内提高吗？又有什么窍门呢？... 我马上就要体育考试了，但是仰卧起坐不行，我们一分钟要做42个，我只能做到32个左右。有什么方法可以在短时间内提高吗？又有什么窍门呢？展开

 我来答

3个回答

匿名用户
2016-03-23

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每天做一次，每天的量加一点点，不要太累了，考试时叫同学直接面对你，一屁股直接做一下，狠狠地抱着你小腿，这样你会轻松不少。最后做不下去时，一咬牙一跺脚狠狠地往垫子上砸然后不要太下去，然后弹起来，如果是仪器测量，那后面就不要砸了，教同学多使点劲抱小腿吧啊

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日子难过得7Q
2016-03-23 · TA获得超过514个赞

知道小有建树答主

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每天坚持锻炼，然后关键时刻一鼓作气，应该可以及格

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陶小桃子陶
2016-03-23 · TA获得超过1776个赞

知道小有建树答主

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每天锻炼，量变质变！望采纳

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