Question

治疗便秘的有效的好方法有哪些

Answer 1

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 2

你好1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40 分钟和晚上睡觉前40 分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50 一100 克)用200 毫升温开水调服。 2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。揉搓的方法是先向左揉搓4 次，立即转向右揉搓4 次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30 分钟。但是如果你的便秘的情况很严重的话，以上的方法可能效果并没有那么的明显，试一款药物叫做舒泰清。这款药物的治疗挺好

Answer 3

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条‘塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

Answer 4

青汁，我在用