Question

我感觉我心理有问题

我本科大学生，半个月前有了只小狗，小狗挺烦我也越来越没了兴趣。我本身有事情忙，今天它在笼子里乱叫的时候我一火它它拉出来用空饮料瓶子狠狠的打，它惨叫，我就更火，因为塑料空可乐瓶子你们知道的，打什么都没力度的，它叫的根杀猪一样惨，我打的更厉害。过了一会它又叫（把它关笼子里不理它它就会叫，跟它玩它就不叫），也是无缘无故的惨叫，我更火，把它拉出来捏住它的嘴猛揍还有踹他的冲动。住一起的朋友回来它叫的更惨，我轻轻一碰也惨叫，我火更大，想踢他但忍住了。事后我自己想想会不会是我压力太大了，它毕竟是个小畜生。目前因为事情我确实压力很大，也有过被朋友女友欺骗的经历。我担心我真的这方面有点问题

Answer 1

看来你的压力确实比较大。我觉得吧，解决压力这种事急不得，要慢慢来。记得上高三那会儿，每天晚上回到家都很烦爸妈，有时候还会吼他们（在这里说声对不起），作业太多，压力很大，喜欢一个人闷在被子里，要么就猛吃猛喝，感觉很不正常。后来，我发现，只要我在发脾气之前多想想“为什么要这么做，他们有什么对不起我的，是我自己的错啊”之类，我心情就会平复很多。我的建议其实就是在每次怒火中烧的时候，缓冲个两三秒，多想想为什么，火气就会消掉大半了……希望对你有效。如果实在不行，就放自己一段假吧~出去走走，换一下心情！

Answer 2

呵呵，很烦时确实难控制啊！慢慢来，都运动，慢慢学会用正确的方式调节自己的情绪

Answer 3

是有点压力问题，自己试着控制下自己 不要任其发展

Answer 4

病情分析：您好，这种情况建议您去找一下专业的心理医生，以便及时得到合理正确的引导。祝好。
意见建议：

Answer 5

跟着念。世界如此美好。我却如此暴躁。不好。不好/。。找点轻松的事情做。 你真的有点暴力了

Answer 6

多吃糖、