Question

为什么我怎么吃都不胖？170cm,马上18.岁了，才95斤，老妈总被人冤枉，自己走夜路都被巡警拉去

为什么我怎么吃都不胖？170cm,马上18.岁了，才95斤，老妈总被人冤枉，自己走夜路都被巡警拉去验尿两次！！心累！！女友155cm.
116j，说我腿比她长比她瘦，要不是长的帅，早就不要我了，～～虽然我知道是开玩笑的，但如何有效增肥，求大神

Answer 1

运动增肥吧……下载个薄荷，上面增肥跟减肥的方法都有的

追答

而且比较科学，资金充足找专业教练给你定个计划，不充足去知乎上搜一下增肥，我记得曾经看过一个增肥成功100斤左右到140斤的例子

其实增肥例子很多啦……薄荷知乎微博贴吧都有成功的范例的，不过还是建议下个薄荷，我减肥的时候就是靠着那个撑过来的

追问

真的么

追答

对啊，等我给你找找https://www.zhihu.com/question/19924586去这里看看，我当初看的一个例子跟这个相似，也是健身增肥的……总之天生瘦人想增肥还是胖人想减肥，健身都是很必要的

找到了，以前我看的是这个，http://daily.zhihu.com/story/4539820?utm_campaign=in_app_share&utm_medium=Android&utm_source=QQ
因为很羡慕，所以记忆深刻啊

网址发了半天发不上去，心累=_=你自己搜：很瘦的人制定什么样的健身计划？ 知乎 应该就能搜到的

这个是我当初看的那个增肥成功的，因为太羡慕那些怎么吃都不胖的人=_=居然还有想要增肥的=_=记忆深刻吧

追问

真羡慕你们长的那么好的，

追答

好个鬼=_=每天减肥累死好吗？我还是女生(ಥ_ಥ)我恨我这种吃点啥就跟吹气球似的体制好吗？(ಥ_ಥ)我才羡慕你那种怎么吃都不胖的身材啊(ಥ_ಥ)

追问

你这 跟我女朋友说的一样～～

好，相信你了

还有运动增肥这玩意的啊，不是消耗脂肪的吗？

追答

不是的啊=_=运动减肥增肥都能办到的……运动减肥就是控制饮食，运动增肥我也不知道怎么回事，但是我看的增肥成功并且没有后遗症的都是运动增肥的……好像也是要改变饮食结构吧，你自己搜搜这些截图里面的标题去看看吧，这个就是我当初看的成功的例子，饮食运动都要注意的

太长我截图不过来(๑• . •๑)你自己搜搜看吧……千万别想只靠饮食就增肥，那样对身体负担太大的，知乎上有人曾经这么干过，身体变得很虚弱(๑• . •๑)最后只得控制饮食慢慢瘦下来才好的

追问

我擦，姑娘，你好热心啊，真是过久见！你男朋友肯定很爱你，好感动，还是好人多

追答

不然而我并没有男朋友(ಥ_ಥ)……╭(╯^╰)╮哼

追问

！

追答

╭(╯^╰)╮

追问

姑娘说话语气都像我女友，没事，你这么可爱，肯定眼光高了

像我就喜欢胖胖的女孩，可爱

追答

=_=唉……好好对待你的女友哦→_→说实话女生都不会喜欢比自己瘦太多的男生，你女朋友愿意跟你在一起，一定一定是真爱→_→

追问

唉个鸡腿

也对，

追答

总之加油吧(ง •̀_•́)ง我要吃饭啦，撒由那拉～

追问

吃的真多

追答

(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣皿￣///)我家吃饭早而已

Answer 2

吃完就睡，没事喝点酒，喝完就晕，晕了就睡。睡醒就饿，再吃。

追问

！

一天要睡3此！

追答

还是得多吃，再看看肚里有没有虫子什么的

追问

额，好久没清虫了，

Answer 3

夜生活要节制，要有良好的睡眠与饮食，再者保持快乐的身心，保你长胖~！

追问

我习惯晚睡，改不了呢，早餐多数情况都不吃的

追答

不好哦~！特别你现这年纪正是长身体的时候，早餐一定一定要吃

追问

中医老头叫我晚上11点睡，7点之前起床，然后跑步，我擦咧，我习惯晚睡，早上基本不吃，吃夜宵多！

追答

早睡一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期这样,那么你的肝脏就十分容易出问题,另外,人体由内至外的器官组织都要休息了,如果你延长他们的工作时间,影响身体的健康，再就是如果你晚睡,整个人基本上都没有早睡的人来的精神.再说早起因为人体是有固定的生理周期和规律的,比如大脑,经过一个晚上的休息,它会在固定的时候开始恢复他的运动,而你这个时候强制它处在休眠状态,违反规律,你会发现,你越睡越想睡,而且睡醒起来后你的精神似乎不不是特别好,感觉全身疲乏.如果你在每天11点前睡觉,早上7点左右起床,中午可以休息15–30分钟,你长期这样会给你带来健康的,当然饮食和运动也很关键

追问

太棒了，说的太对， 要坚持多久？

追答

要坚持多久？应该几个月就会有效果。
但你的这个思维方式不对，这不是为了完成谁给的任务，而是为了你自己，当时间久了这就是你的生活习惯了，

追问

好吧，

最后两个问题，男生到多久才不会生长了，包括小弟弟，如何壮阳

追答

我擦，老弟你想得可真多，男的一般在12-25都会出现生长高峰!

如何壮阳？这个不好说，本人也不赞同吃那些吹得天花乱坠的药，别拿自已的性福开玩笑，不过包皮过长就得去切。

追问

哈哈，

不想切，听人家说曹多了就不会过长了

告诉我如何壮阳，就提高悬赏采纳

跪求，不自信，糟女友嫌弃

追答

首先是男性割包皮的好处：
　　1、可以预防早泄。包皮过长最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。
　　2、预防癌症的出现。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。阴茎头受包皮垢长期刺激还可能发生阴茎癌。
　　3、避免感染也很重要。包皮过长、包茎是众多男人存在的普遍问题。患包皮过长、包茎后因长期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可使包皮龟头粘膜水肿、充血、糜烂、反复交叉感染甚至发生包皮嵌顿，导致包皮龟头坏死等严重后果。同时还可通过夫妻生活将病菌带入女性体内。
　　4、可以彻底治疗包皮过长。包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露。假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包茎是指包皮完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露。

首先是男性割包皮的好处：
　　1、可以预防早泄。包皮过长最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。
　　2、预防癌症的出现。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。阴茎头受包皮垢长期刺激还可能发生阴茎癌。
　　3、避免感染也很重要。包皮过长、包茎是众多男人存在的普遍问题。患包皮过长、包茎后因长期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可使包皮龟头粘膜水肿、充血、糜烂、反复交叉感染甚至发生包皮嵌顿，导致包皮龟头坏死等严重后果。同时还可通过夫妻生活将病菌带入女性体内。
　　4、可以彻底治疗包皮过长。包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露。假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包茎是指包皮完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露。

追问

哥，别不理我撒

哥

追答

我刚找了一些资料给你，但发不出来，给系统卡住了
不吃药的情况下想壮阳就以形补形，能理解吗？

Answer 4

健身，让自己健硕一些

追问

那么瘦，健身不好看吧

追答

容易出型

Answer 5

其实，熬夜，睡眠不足，晚上暴饮暴食，绝服会发胖

追答

绝对会发胖

Answer 6

喝油喝了一定肥