Question

体育心理学侧重研究什么过程中的心理现象

Answer 1

体育心理学作侧重研究人们从事体育活动（包括体育教学活动、课外体育活动和体育竞赛活动）的专门条件下的心理现象。

体育心理学是研究体育运动这一特定情景中的心理和行为的科学。具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。

体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。

运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。

锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。

扩展资料

运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

运动兴趣、运动需要与运动爱好之间的关系

运动兴趣和人的运动需要有着密切的联系，其发生以一定的运动需要为基础。也就是说只有当人们对所要参与的体育运动或所学的运动知识仍欲望，且感到它是我所需要了解和掌握的进候，人们才有兴趣参与并学习它。

运动兴趣可以发展为运动爱好。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某事体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。

参考资料来源：百度百科-体育心理学

Answer 2

体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系并
各自侧重研究的是什么？
答：关系：三者的关系是你中有我，我中有你，交叉重叠现象较为突出。
研究的侧重点：三门学科分别对应于不同研究领域，因此其各自研究的目标、对象和侧重点不尽相同。体育心理学的主要研究目的是提高教与学的效果；其主要研究对象是不尽相同。其研究对象是学生，也包括教师。体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点变化。运动心理学的主要研究目的是提高训练效果和成绩；其研究对象是运动员，也包括教练员。其侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。锻炼心理学的主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应；其主要研究对象是大众。锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
2、
反应时间：指从刺激的出现到第一次反应开始所
经过的时间间隔，又称反应时或反应
潜伏期。分为简单反应时和复杂反应时。简单反应时是指对单一刺激作出第一个反应所需要的时间间隔，或是指对于事先知道的某种刺激做出事先规定的反应所需要的时间间隔。举例：向被试呈现某种颜色的灯光，被试只要一看到灯亮（无论颜色如何），马上就按按钮，按下按钮后，灯会灭掉。复杂反应时又称选择反应时，是指要求对不同刺激做出反应的不同反应所需要的时间间隔，或是指对于事先不知道实际要出现的是何种刺激，也不知道要以什么样的动作去作答，而对不同的刺激做出相应的反应所需要的时间。举例：向被试呈现几种颜色的灯光，被试只要看到任意一灯亮，马上按按钮。
3、 4、
目标定向的分类：学习目标定向（掌握目标或任
务卷入）、成绩目标定向（自我卷入）。
学习目标定向与成绩目标定向的差异？
答：学习目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。成绩目标定向是指通过寻求有利于的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。
5、
运动兴趣;是人们积极地认识、探索或参与体育运
动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
6、
运动兴趣的分类：根据运动兴趣的内容，可以分
为物质兴趣和精神兴趣；根据运动兴趣的倾向性分为直接兴趣和间接兴趣；根据运动兴趣的广泛性分为广泛兴趣和中心兴趣；根据运动兴趣的深度、范围和稳定性分为有趣、乐趣和志趣。
7、 8、
运动动机：是指有运动目标引发的，推动学生参
与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。
运动动机的功能；
（1）、发动功能。（2）、选择功能。（3）、强化功能。（4）、维持功能。
9、内部动机和外部动机
答：根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因主要由自身内在需要转化而来，还是由外界条件诱发而来，可以将运动动机划分为内部动机和外部动机。举例：来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感等的动机属于内部动机；由学生自身之外的诱因转化而来的动机，如教师的表扬、同学的赏识、竞争获得的奖励等原因参加体育活动的动机属于外部动机。 10、Wener的成败归因理论
答：Wener提出，可以根据三个维度对成败的原因分类分为：
（1）、内外源维度：据此可把导致成败的原因分为内部和外部原因。（2）、稳定性维度：据此可以把内部和外部原因再分为稳定的原因和不稳定不原因。（3）、可控制维度：根据稳定和不稳定的原因还可以再分为个人自身能控制的原因和个人自身不能控制的原因。
胜利归于诸如能力、水平高等内部原因。而一个人在某次测验中得了满分，并了解到每个人都能得到满分时，就会把它归因于外部原因。
12、习得性无助感：是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。举例：某人成绩一向很好。在一次测验中他排了全班40名，接下来的英语考试也没有及格。从此他丧失了自信心。连他自己最擅长的数学都不听了，作业也是马马虎虎的。 13、唤醒：是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备所决定的一种生理活动的准备状态。其有三种表现：脑电唤醒、行为唤醒、植物唤醒。 14、关于唤醒、焦虑与运动表现的关系 （1）、驱力理论：
答：驱力理论认为运动表现（P）是习惯（H）与驱力（D）的乘机，即P=H*D。如一个篮球初学者在罚球线后的投篮命中率是10投3中，即失误的比例为70%，表现出了错误或者不熟练还占有优势地位，如果在这种情况下给予练习者更大的压力，驱力理论的预见他的命中率降得更低。反之，一个高水平的篮球运动员在同样的情况下是10投8中，显然能够正确完成动作技能属于他的优势反应，此时如提高运动员的唤醒水平，他的命中率将会得到提高。
（2）、倒U形假说：
答：倒U形假说认为，由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点以前，随着唤醒水平的提高，运动表现也将随之向着好的方向改善。当唤醒水平超过中等唤醒水平的临界点后继续向着高度兴奋方向发展，唤醒水平的进一步提高将导致运动表现的逐步恶化或成绩的下降。 15、心理技能的分类：根据应用范围的不同，心理技能可分为一般心理技能和专门化心理技能。一般心理技能是指适合所有运动项目特点的心理技能，如应激控制、唤醒水平控制、目标设置、集中注意力和表象技能等。专门化心理技能通常是指适合于某一专项所必须掌握的心理技能。如水感、球感、枪感等。 16、运动中的行为干预方法
答:（1）、渐进放松法。（2）、系统脱敏训练。（3）、生物反馈训练。（4）、模拟训练。 （5）、自身训练。（6）、气功放松法。
17、动作技能的概念：是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作过大方式。 18、动作技能学习过程的变化特征：
答;（1）、运动技能是后天习得的。（2）、动作技能的学习从意识性向无意识过度。
（3）、运动技能的程序化。（4）、动作技能的自动化。（5）、能量消耗的节省化。
（6）、觉察错误能力的逐步提高。 19、动作技能的分类
答：（1）、封闭性技能与开放性动作技能。（2）、不连续性、系列性和连续性动作技能。
（3）、低策略性技能和高策略性技能。 20、动作技能形成的阶段
答：(1)、认知定向阶段。（2）、动作联结阶段。（3）、协调完善阶段。
21、高原现象：个体练习成绩的进步并非一直上升的，有时会出现暂时停顿的现象，这种现象就叫“高原现象”。 22、正负迁移：技能的迁移有正负迁移之分，已经形成的技能对新技能的形成产生积极影响，叫技能的正迁移。相反，已经形成的技能对新技能的形成产生消极的影响，即妨碍新技能的获得，这种现象称为技能的负迁移，也称为动作技能的干扰。
23、运动损伤的心理反应的基本过程
答：否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段。
24、运动队或运动员的特点;
答：（1）、不同项目的运动员喜欢不同的领导方式：集体动机越高，越喜欢训练和指导的领导行为，亲和动机和外部动机越高，越喜欢社会支持型领导行为。 25、学习目标定向与成绩目标定向的差异
答：学习目标定向和成绩目标定向的学生在看待成功、运动目的、运动道德、攻击性行为以及运动快乐等方面差别很大。在看待成功上：学习目标定向的学生相信努力和理解学习内容以及与他人合作可导致学业的进步，而成绩目标定向的学生则总是试图超过其他人。在运动目的方面：学习目标定向的人认为运动应该使人深刻地认识到努力学习、与他人合作等的重要性，成绩目标定向的人则认为，运动应该使人产生知名度和富有竞争能力。在道德和攻击性行为：学习目标定向的运动员更重视运动场上的道德修养，而成绩目标定向的运动员比较欣赏采用欺骗性行为为去获得成功。在运动快乐感：学习目标定向与情境中的乐趣和满意度呈正相关。高学习目标定向的运动员，不管竞技水平如何，也不管是否获胜，都能从运动中获得乐趣。在学习策略上：学习目标定向的运动员认为听从教练的指挥、努力掌握新的技能以及有规律的学习能够给他们带来益处，而成绩目标定向的运动员则认为练习是无效的策略。
26、认知训练Ellis的ABC基本原理
答;人的情绪并不是由诱发事件本身引起的，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就是ABC理论的基本观点。在ABC理论的模型中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发性事件后所产生的信念，即他人对这件事的看法、解释和评价；C是指相应的情绪及行为反应结果。诱发性事件A只是引起情绪及行为结果的间接性原因，而真正的直接原因是当事者对诱发事件所持的信念、解释和评价。
27、怎样开展动作技能的学习与训练 答：一、指导与示范
通过言语指导让个体知道技能的操作方法或方式，要注意有效的指导集中于运动结果，还要知指导被试将注意集中于环境，让学生在多情景里练习，同时还要注意指导与线索的利用。教师或教练语言应当简短而精炼。又要让个体注意知道。采用示范向练习者传达技能的操作信息，必须正确规范到位。可以采用同伴示范，这样有利于学习。把握示范的时机和频率。 二、练习
练习要把握练习时间的分配，还要注意练习动作的分配，有连续性动作技能、不连续性动作技能、单个技能练习、多项任务训练、心理训练。 三、反馈
通过练习或学习要进行反馈。通过自然反馈信息、追加反馈来了解或判断个体是否进步。
在自然反馈中视觉、听觉、触觉、本体觉等都属于自然反馈的信息源。追加反馈分为结果反馈和绩效反馈两种形式。
28、气质类型的差异
答：个体的气质可以分为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种气质类型。
差异：（1）、多血质的人在行为方式上表现的很活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往等，具有外向性。属于活泼型。
（2）、粘液质的人在行为方式上表现的安静、稳重，反应缓慢、沉默寡言、情绪不容易外露、具有内向性。属于安静型。
（3）、胆汁质的人在行为方式上表现的精力旺盛、脾气暴躁、情绪兴奋性高、容易冲动、反应迅速，具有外向性，属于不可抑制型。
（4）、抑郁质的人在行为方式上表现的情绪体验深刻、孤
运动员喜欢关系行为高、任务行为低的教练员。 （4）、不同性别的运动员喜欢不同的领导方式：男运动员与女运动员相比更喜欢倾向于专制型和社会支持型教练员。
（5）、不同动机水平的运动员喜欢不同的领导方式：任务
11、协变性原则：一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们相一致时，会把它归因于外部的原因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归因于内部原因，这种现象就被称作协变性原则。举例：当某个运动员打败了一个在网球比赛中每个人都输给他的人时，他肯定会把自己的

Answer 3

体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象 。

Answer 4

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