Question

为什么我最近这两天 老是感觉很烦躁 脾气非常不好 特别容易上火 比如我看到有人在前面走 我都想过去踹他

我今年上大三 平常脾气挺好的 很少发火 昨天刚从西藏回来 是不是因为高原之后平原 是平原反映呢 我得赶紧解决 要不我怕一个压抑不住 在惹了厉害的人 让人打一顿

Answer 1

兜里放块巧克力，想发火的时候狠狠的咬口

Answer 2

有的时候就是莫名的心情烦躁，每个人都会有这样的情况，最好是发泄出去，但是最好不要伤及别人，发泄的方式就看自己的了

Answer 3

- -洗个冷水澡。。

Answer 4

不是有那么句话吗？去过西藏的人回来就把工作辞了，可能是去那边以后感觉太放松不适应大学生活了。调整一下应该没问题的。昨天听别人说的 ，多运动，身体好，心情也会好的。运动使人快乐。

Answer 5

吃点逍遥丸吧，清火，去那边肯定干燥的厉害，放松心情，对自己好点儿吧

Answer 6

每个人都有那么几天，不管是男的还是女的，调整好心态，少想点就好了

Answer 7

心理作用。