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我脸上红红的，痘痘都是一个个很小，有时感觉脸有点痒发烫，还有脱皮现象，看过很多医生都说是坐疮但是...

我脸上红红的，痘痘都是一个个很小，有时感觉脸有点痒发烫，还有脱皮现象，看过很多医生都说是坐疮但是都没有效？我该怎么办？

Answer 1

痤疮也叫青春痘，愈合过程较慢，是青春期最常见的一种皮肤病，形成青春痘的因素很多，遗传因素、饮食习惯、环境因素、生活因素、内分泌激素水平、心理因素等等。找准因数对症采取措施，才能取得更好的效果。治疗青春痘主要是在日常生活中作息规律，饮食清淡，健康排毒，心情优越，由内到外的调理。建议你注意以下几点。
1、遗传因素：这是天生的，没有办法，只能从后天的日常生活中改善。
2、饮食习惯：正确的饮食习惯是宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水排毒。
3、环境因素：现在多是空气污染、水污染，还有电脑辐射等引起的青春痘。所以在外奔波一天回家后第一件事就是洁面。轻轻按摩3-5分钟，有助于清洁和促进脸部血液循环。尽量少上网，电脑前少不了一盆仙人掌，做好防辐射措施。
4、心理因素：心理常处于紧张的状态，烦躁的情绪都会影响内分泌激素水平，造成痘痘的成长，切记不可大悲，保持平常心。
5、生活因素：经常熬夜、睡眠质量不好，会造成内分泌失调。不熬夜，每天保证8小时睡眠，可以压制青春痘。

Answer 2

根据你的情况 和我有点象 你可以试试我的方法 我自己长痘痘多年总结的经验 1 多喝水 一天8杯（原因不罗嗦）2多吃素少吃荤 3多运动 4使用保湿霜 做到这几点 包你效果明显

Answer 3

我感觉应该是你化妆品或者是洗面奶的问题~~~