我脸上红红的,痘痘都是一个个很小,有时感觉脸有点痒发烫,还有脱皮现象,看过很多医生都说是坐疮但是... 40

我脸上红红的,痘痘都是一个个很小,有时感觉脸有点痒发烫,还有脱皮现象,看过很多医生都说是坐疮但是都没有效?我该怎么办?... 我脸上红红的,痘痘都是一个个很小,有时感觉脸有点痒发烫,还有脱皮现象,看过很多医生都说是坐疮但是都没有效?我该怎么办? 展开
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主任医师许建平
2012-03-15 · TA获得超过5385个赞
知道小有建树答主
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痤疮也叫青春痘,愈合过程较慢,是青春期最常见的一种皮肤病,形成青春痘的因素很多,遗传因素、饮食习惯、环境因素、生活因素、内分泌激素水平、心理因素等等。找准因数对症采取措施,才能取得更好的效果。治疗青春痘主要是在日常生活中作息规律,饮食清淡,健康排毒,心情优越,由内到外的调理。建议你注意以下几点。
1、遗传因素:这是天生的,没有办法,只能从后天的日常生活中改善。
2、饮食习惯:正确的饮食习惯是宜清淡,多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水排毒。
3、环境因素:现在多是空气污染、水污染,还有电脑辐射等引起的青春痘。所以在外奔波一天回家后第一件事就是洁面。轻轻按摩3-5分钟,有助于清洁和促进脸部血液循环。尽量少上网,电脑前少不了一盆仙人掌,做好防辐射措施。
4、心理因素:心理常处于紧张的状态,烦躁的情绪都会影响内分泌激素水平,造成痘痘的成长,切记不可大悲,保持平常心。
5、生活因素:经常熬夜、睡眠质量不好,会造成内分泌失调。不熬夜,每天保证8小时睡眠,可以压制青春痘。
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百媚衣轩
2012-03-15
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根据你的情况 和我有点象 你可以试试我的方法 我自己长痘痘多年总结的经验 1 多喝水 一天8杯(原因不罗嗦)2多吃素少吃荤 3多运动 4使用保湿霜 做到这几点 包你效果明显
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老大的幸福1You
2012-03-12
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我感觉应该是你化妆品或者是洗面奶的问题~~~
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